Sunday, December 17, 2017


بقلم دكتور/ مني عنتر 

المخدرات الرقمية شدنى جدا الموضوع فحبيت اشارككم المعلومات للننتبة لانفسنا واولادنا نوع اخر يهل علينا من الوسائل المغيبة للعقل وكأن هذا العقل خلق ناقصا،
 فدائما ما يسعى الإنسان الى ما يزيد من كفاءته- حاشا لله- هذا النوع الذى يهل علينا والذى لا يكترث له أحد الآن أو يتعرض مستخدموه أو الذين يساعدون على انتشاره الى اى مساءلة من الناحية القانونية مثل المخدرات التقليدية
وهو الموسيقى الرقمية أو (النقر عبر الأذنين) وهى ملفات صوتية فى شكل MP3 يتم تحميلها من مواقع إلكترونية بمقابل مادى، او تدمج ضمن الموسيقى وتحدث تأثيرا على الحالة المزاجية، يحاكى نفس تأثير الحشيش والكوكايين، حيث يقوم الدماغ بدمج الإشارتين مما ينتج عنه صوت ثالث يسمى Binauralbeats. وتكمن خطورتها فى أن لها ذات الضرر الذى تسببه المخدرات التقليدية لمتعاطيها، إذ تسبب إفرازا غير طبيعى لمادة (الدوبامين) وهى المادة المنشطة للمزاج والتى تؤدى الى تلف الخلايا العصبية والإصابة بالتشنجات أو الإعاقة العقلية والتى تتسبب فى الانعزال عن الواقع، والإحساس بالنشوة الزائفة، وأيضا حدوث عطب بالجهاز السمعى.
ومن الملاحظ أن المخدرات تطور نفسها ، وفى ذات الوقت لا تتخلى عن الأنواع التقليدية بل تنضم لها، فهى حرب مستمرة فيها صولات وجولات وستستمر عبر العصور.
لذلك من الضرورى تنبيه أولادنا ومنعهم من سماع هذه الموسيقى بكل أنواعها من خلال سماعات الأذن، او مكبرات الصوت، ويكفى سماع الأغانى ال MONO ولفترات زمنية قليلة حتى لا تؤثر على حاسة السمع.

Wednesday, October 8, 2014

نغمض اعيننا
عندما نغمض اعيننا نتمنى ان نفتحها على ما نتمنى وكلا منا فى عقله فكرة
سلبية او ايجابية وفى باطن نفسه انها هى الفكرة الصواب من وجهة نظره
والحقيقة ماذا يحب ان يرى ؟
من احب ان يرى كل شىء جميل ----------- يرى كل شىء جميل
ومن كانت فكرته تشاؤمية ---------- ماذا سوف يرى ؟
وبذلك تكون نظرتك الى حياتك والى مستقبلك انعكاس لما فى عقلك الباطن
من افكار وتراكمات قديمة
بما يتخللها من افكار سلبية تغلغلت فى العقل الباطن حتى اصبحت جزء لا يتجزء من تكوينه الفكرى والعقلى
وتصبح حياة الانسان فريسة ورهينة لكل هذه الافكار
وانا اعتقد ان اول مفتاح للوصول الى النجاح هو الابتعاد عن اى افكار سلبية
قد تعوق تقدمك نحو الافضل
ومن ثم تعطى لعقلك الفرصة والمساحة للتفكير الايجابى الذى هو مصدر
التأمل والتدبر فى حياتك ومستقبلك وما ينبغى ان تكون عليه
فالنفس البشرية تستطيع ان تعطى الكثير والكثير
وهذا ما فطر الله عليه الانسان من طاقة وقوة لاعمار الارض
وما نحن الان الا عرائس يتحكم فيها كل ما اكتسبناه من سنوات عمرنا من افكار خاطئة سلبية قادتنا نحو الاسوء


بقلم : سمية سمير

Tuesday, October 7, 2014

قصه قصيره 

انه يدق علي الباب 

حائره هي من يكون الحظ الحب الخير الشر 

يدق مره اخري وتسارع هي بالسؤال من الطارق ؟

كل شئ انه يقول بلسانه كل شئ ايمكن ان تضحك الدنيا لها ويطرق كل شئ علي باباها 

حسنا حسنا سافتح لك الباب بنظره منه يتامل النظر في عيناها الان التقينا كم انا سعيد بيكي 

ساضع امامك لان كل المفاتيح التي املكلها لتشعري بالسعاده 

هذا مفتاح زوج لا مثيل له تتمناه كل فتاه 

هذا مفتاح المال كل المال الذي تتمنيه بين يديكي الان 

هذا مفتاح الجمال والاناقه ستجدي فيه كل ما يخطر في بالك من ازياء 

وهذا مفتاح الذكاء والجاذبيه كل من يراكي سيحبك كثيرا 

مهلا مهلا كل مفتاح عليه جمله دعني اقراها 

لا اقرايها وقتما تشائي انا الان علي ان ارحل 

ومسكت المفاتيح لتقرا كل جمله علي كل مفتاح لتري 

ان مفتاح الزواج كتب عليه اليقين في الله وانك تستحقي الافضل 

مفتاح المال تصدق فالله يعوضك كثيرا مما تنفق في الصدقه 

مفتاح الجمال والاناقه كثره الصلاه والتقوي سييشرق وجهك بنور ليس بعده نور 

مفتاح الذكاء كتب عليه العلم كلما زاد ثقافه الانسان واداركه زادت جاذبيته 

بقلم نهى حسن  باحثه في علم التنميه (مدرب محترف معتمد )


Monday, October 6, 2014

المرايا انظر لنفسك بالمرايا..
بمراقبة عالية في مكان أو عدة أماكن محددة ستقع عينك عليه بسرعه؟
 راقب شعورك لأنه هو المؤشر انخفض شعورك؟
 ابحث ماهو مصدر الإنخفاض؟
راقب هذه المنطقة؟
هل فعلا أنت تكرهها؟
 ستلاحظ أن هذه المنطقة تختلف عن شبيهتها أو تختلف عن بقية جسمك. لاتلغي شعورك انتبه! استمر بمراقبتها أكثر مع هذا الشعور المزعج.
 لاتحاول تخدع نفسك بتقبلها أو حبها. لو كان في أي أصوات داخلية مزعجة . لاتكتمها انطق بها .
 واستمر بالمراقبة.
أنت كنت تهرب من الشعور المزعج .
 الأصح أن تواجهه فهو دليلك. سينتهي.
استمر بالمراقبة لفترة.
ولاحظ كيف سيدأ ينخفض وتهدأ الأصوات وتقل الإعتراضات على شكلك أو الشعور بالعار والهروب منه.
 في هذه اللحظة أنت رصدت موجات جديدة هادئة .
 هذه الموجات ستنعكس على هذا الجزء من جسمك.
خلال أيام سيتغير ماديا.
 وسيلاحظ الآخرين تغييرا فيك.
اعمل هذا التمرين على جزء محدد فقط. خد وقتك لاتستعجل ولاتتوقع
بقلم المحاضر / كريم عزمي


ارشيف المجلة

العالمي كريم عماد . Powered by Blogger.

ازاي تسوق نفسك علي الفيس بوك

احدث المقالات في جميع المجالات

Recent Posts

Text Widget